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        多喝水多吃蔬菜也能去口臭

        作者:北京水處理發布時間:2020-08-03

          多喝水多吃蔬菜也能去口臭

          1.水療法。美國洛杉磯牙科專家哈羅德·卡茲博士指出,當細菌在舌頭上分解黏液和食物(特別是甜食和奶制品)蛋白質的時候,細菌會釋放硫化物,進而導致口臭。但是細菌的天敵是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量,對口臭具有“中和”作用。另外,抗抑郁、減壓和抗組胺等藥物會導致口干。服用此類藥物后,更要多喝水。學校直飲水處理設備,生活飲用水處理設備,純凈水處理設備

          2.蔬菜療法。美國紐約美容整形牙醫格雷格·里圖奇博士表示,芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會促進唾液分泌量,對導致口臭的細菌具有沖刷作用。將一片黃瓜含于口中90秒,就有助于緩解口臭?诟星宕嗟氖卟诉有助于清除牙菌斑。

          3.綠茶療法。2007年加拿大英屬哥倫比亞大學一項研究發現,綠茶中的多酚類物質可暫時減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭,最好別加糖或牛奶,否則會適得其反。多項研究顯示,綠茶具有防止牙病的作用。另外,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜氣味。

          4.茶樹油療法。英國倫敦藥劑師馬戈·馬羅內表示,茶樹油具有抗菌作用?稍谘浪⑸系螏椎尾铇溆,刷舌面及牙齦,有助于清除導致口臭的細菌。但是,醫生表示,孕期最好別使用茶樹油。

          5.無糖口香糖療法。美國新澤西州牙科專家羅賓·盧卡斯表示,嚼片口香糖就能讓口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好選擇無糖口香糖,因為有糖口香糖其實會增加口腔細菌數量?蛇x木糖醇等自然甜味劑口香糖。學校直飲水處理設備,生活飲用水處理設備,純凈水處理設備

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